[스타데일리뉴스] 골반틀어짐 방치하면 전신 불균형 초래할 수 있어 주의
▲ 굿본재활의학과의원 을지로점 홍동환 대표원장
초등학교 입학 후, 책상 앞에 앉기 시작한 순간부터 앉은 자세가 중요하다는 것은 익히 들어왔던 사실이다. 골반의 균형이 잡혀야 척추가 곧고 반듯하게 유지되기 때문이다. 골반은 2개의 볼기뼈와 엉치뼈, 꼬리뼈로 구성되어 있으며, 허리와 다리를 연결하는 핵심 구조이다. 그래서 골반이 틀어지면 전체 몸의 균형이 틀어지게 된다.
골반 틀어짐 현상은 오랜 시간 바르지 못한 자세로 앉아 있거나 짝다리, 양반다리 등 잘못된 자세를 한 경우에 더욱더 쉽게 발생한다. 또한 여성의 경우, 출산 후 골반이 제대로 자리 잡지 못하고 틀어지는 경우도 있다. 골반에 문제가 있는 경우 전체적인 신체 균형이 깨지면서 허리, 다리, 팔 등에도 영향을 미칠 수 있어 각별한 주의가 필요하다.
또한 이미 골반불균형이 발생한 경우라면 가능한 빠른 치료를 받는 것이 좋다...
2020.10.07